・1日目23qコース完歩
・2日目22qコース完歩
・1日目25qコース完歩
・2日目25qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目23qコース完歩

●熊野古道へチャレンジ  紀伊路約190.6km完歩、中辺路約175.1q完歩

  ・2008年6月7日(土)より熊野三山目指してスタート(熊野古道紀伊路・大阪天満橋から→紀伊田辺へ)

  ・2009年6月7日(日)紀伊田辺到着(熊野古道紀伊路完歩)

  ・2009年12月27日(土)紀伊田辺から中辺路をスタートし滝尻に到着

  ・2010年1月10日(土)〜11日(日)中辺路・滝尻から熊野本宮大社到着

  ・2010年1月16日(土)紀伊田辺から潮見峠越えで滝尻に到着・・・バスで湯の峰温泉へ

  ・2010年1月17日(日)湯の峰温泉からバスで発心王子へ・・・発心門王子をスタートし赤城越・大日越から熊野本宮大社到着

  ・2010年3月14日(日)川端(川丈)街道から熊野速玉大社・神倉神社到着

  ・2010年3月20日(土)熊野速玉大社から熊野那智大社・青岸渡寺到着

  ・2010年4月3日(土)〜4日(日)熊野那智大社から大雲鳥越・小雲鳥越から熊野本宮大社到着(熊野古道中辺路完歩)


●四国八十八ヶ所霊場・歩き遍路へチャレンジ  約1,223.5q完歩

  ・2010年4月29日(木)より四国八十八ヶ所霊場歩き遍路を徳島県からスタートしました

  ・2010年7月10日(土)「発心の道場」徳島県(阿波)の道のりを完歩いたしました(一番霊場霊山寺〜二十三番霊場薬王寺)

  ・2010年7月19日(月)「修行の道場」高知県(土佐)をスタートしました

  ・2011年1月29日(土)「修行の道場」高知県(土佐)の道のりを完歩いたしました(二十四番霊場最御崎寺〜三十九番霊場延光寺)

  ・2011年2月12日(日)「菩提の道場」愛媛県(伊予)をスタートいたしました

  ・2012年1月7日(土)「菩提の道場」愛媛県(伊予)の道のりを完歩いたしました(四十番霊場観自在寺〜六十五番霊場三角寺)

  ・2012年1月8日(日)「涅槃の道場」香川県(讃岐)をスタートいたしました

  ・2012年3月25日(日)「涅槃の道場」香川県(讃岐)の道のりを完歩いたしました(六十六番霊場雲辺寺〜八十八番霊場大窪寺)

  ・2012年3月26日(月)一番霊場例山寺へお礼参りに戻りました。  約1年11ヶ月で1,200km強を完歩いたしました。

  ・2012年4月29日(日)九度山の慈尊院から町石道を高野山上進み、高野山真言宗総本山金剛峯寺にお参り後奥の院へお礼参りに向かいました。

2010年1月17日 中辺路
本宮町完歩証明書
(熊野本宮観光協会)

2010年4月22日発行 中辺路
完全踏破証明書(和歌山県知事)

2010年4月3日 中辺路
那智勝浦町完歩証明書
(那智勝浦町観光協会)

2010年1月16日 中辺路
中辺路町完歩証明書
(中辺路観光協会)

2010年1月17日 中辺路
本宮町完歩証明
(熊野本宮観光協会)

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 ●高野街道(高野山へ)チャレンジ  約220q完歩

  ・2009年7月より高野山への高野街道ウォークをスタート

  ・2009年7月4日(土)南海電車本線堺駅から南海電車高野線河内長野まで(西高野街道完歩)

  ・2009年8月2日(日)京阪電車八幡市駅から河内長野へ東高野街道をスタート

  ・2009年9月5日(土)南海電車高野線河内長野駅到着(東高野街道完歩)

  ・2009年9月19日(土)京阪電守口駅から中高野街道をスタート

  ・2009年10月25日(日)南海電車高野線千代田駅到着(中高野街道完歩)

  ・2009年10月31日(土)四天王寺から南海電車金剛駅まで(下高野街道完歩)

  ・2009年11月3日(火)南海電車高野線河内長野駅から高野街道をスタート

  ・2009年11月7日(土)高野山女人堂に到着(高野街道完歩)・・・壇上伽藍・大門から南海電車高野線極楽橋駅

  ・2010年2月6日(土)南海電車高野線九度山駅から町石道を登り壇上伽藍に到着・・・南海電車高野線極楽橋駅

  ・2010年11月11日(木)南海電車高野線極楽橋駅・・・壇上伽藍から奥の院に到着(高野山町石道完歩)・・・南海電車高野線極楽橋駅

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・京都ツーデーウォーク

◆自己紹介


  40歳を超えてから本格的に歩き始めました。
  最初はウォーキングというより主に六甲山でトレッキングをやっていました。

  健康維持のために50歳を前にして本格的にウォーキングを始めました。
  ほとんど一人であちらこちらを歩いています。


第24回越前・日本海
ハイウォークツー

第13回飛騨・神岡ツーデーウォーク

第17回和泉弥生ロマン
ツーデーウォーク

第10回世界遺産高野山
ツーデーマーチ

・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目42qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目22qコース完歩
・2日目20qコース完歩

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●日本ウォーキング協会主催のウォーキング大会への参加
   ・参加の距離表示は各大会のコース名です。実際のコース距離は多少の増減があります。

●2008年

第3回堺ツーデーマーチ

第19回加古川ツーデーマーチ

第17回びわ湖長浜
ツーデーマーチ

第4回堺国際ツーデーマーチ

第1回みなと町神戸ツーデーマーチ

第1回大阪ウォーク

第20回加古川ツーデーマーチ

第7回大和路まほろば
ツーデーウォーク

●2009年
●2010年

第13回和泉弥生ロマン
ツーデーウォーク

第6回世界遺産高野山
ツーデーマーチ

第22回加古川ツーデーマーチ

第9回大和路まほろば
ツーデーウォーク

第13回わかやまツーデーマーチ

第3回京都ツーデーウォーク

第20回びわ湖長浜
ツーデーマーチ

第7回堺ツーデーマーチ

第4回みなと町神戸ツーデーマーチ

第4回大阪ウォーク

第14回和泉弥生ロマン
ツーデーウォーク

●2012年

第7回世界遺産高野山
ツーデーマーチ

第23回加古川ツーデーマーチ

第10回大和路まほろば
ツーデーウォーク

第14回わかやまツーデーマーチ

第4回京都ツーデーウォーク

第8回堺ツーデーマーチ

第21回びわ湖長浜
ツーデーマーチ

第5回みなと町神戸ツーデーマーチ

第15回和泉弥生
ロマンツーデーウォーク

●2013年

第22回天橋立ツーデーマーチ

第11回大和路まほろば
ツーデーウォーク

●2014年

第6回京都ツーデーウォーク

第14回阿波えらいやっちゃ
ツーデーウォーク

第13回讃岐うどんつるつる
ツーデーウォーク

第23回びわ湖長浜ツーデーマーチ

第4回きのくに海南歩っとウォーク

第10回堺ツーデーマーチ

第7回京都ツーデーウォーク

第29回瀬戸内倉敷ツーデーマーチ

第14回讃岐うどんつるつる
ツーデーウォーク

第15回阿波えらいやっちゃ
ツーデーウォーク

第24回びわ湖長浜
ツーデーマーチ

第25回若狭・三方五湖
ツーデーマーチ

第4回おごと温泉びわ湖間
パノラマウォーウォーク

第25回越前・日本海
ハイウォークツー

スーパーマスターウォーカー賞

2012年3月4日 
近畿マスターウォーカー賞

2012年12月2日 
近畿ダブルマスターウォーカー賞

2014年6月8日 
近畿トリプルマスターウォーカー賞

・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目20qコース完歩
・1日目27q
・2日目28q

台風によるがけ
崩れのため中止

・1日目40qコース完歩
・2日目22qコース完歩
・1日目27qコース完歩
・2日目28qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目20qコース完歩
・1日目20qコース完歩
・2日目20qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目23qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目37qコース完歩
・2日目35qコース完歩
●2017年

第8回みなと町神戸
ツーデーマーチ

第18回和泉弥生
ロマンツーデーウォーク

第16回瀬戸内しまなみ海道
スリーデーウォーク

第27回加古川ツーデーマーチ

第12回土佐よさこい
ツーデーウォーク

第14回海峡のまち下関
ツーデーウォーク

高野街道 高野山への道のり
熊野古道 熊野三山への道のり
四国八十八ヶ所霊場 歩き遍路の道のり
奈良大和路
ブログのページ

第18回びわ湖長浜ツーデーマーチ

●2010年
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩

2016年3月6日 
近畿スーパーマスターウォーカー賞

・2日目35qコース完歩

・1日目20qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目20qコース完歩
・2日目35qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目20qコース完歩
・2日目35qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
●2016年
・1日目20qコース完歩
・2日目25qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目28qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目20qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目35qコース完歩
・2日目30qコース完歩

2012年3月25日 
四国八十八ヶ所
遍路大使任命書

2012年3月25日 
結願証

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2012年4月29日
高野山奥の院

◆ウォーキングの記録

 
●六甲全山縦走大会(56q) 須磨浦公園〜宝塚

  1997年(41歳)〜2003年(46歳)までの6年間は、神戸市主催の六甲全山縦走大会(56km)に参加し、

  全て完歩いたしました。

  20代の時の1976年〜1978年と1983年の4回の完歩と合わせ計10回完歩

第8回世界遺産高野山
ツーデーマーチ

第6回満濃池・空海・
こんぴらしあわせツーデーウォーク

マスターウォーカー賞

ダブルマスターウォーカー賞

トリプルマスターウォーカー賞

第8回大和路まほろば
ツーデーウォーク

第2回みなと町神戸ツーデーマーチ

第2回大阪ウォーク

第21回加古川ツーデーマーチ

●2011年

第2回京都ツーデーウォーク

第19回びわ湖長浜
ツーデーマーチ

第6回堺ツーデーマーチ

第20回天橋立ツーデーマーチ

第3回みなと町神戸ツーデーマーチ

第3回大阪ウォーク

第24回加古川ツーデーマーチ

第15回わかやまツーデーマーチ

第9回堺ツーデーマーチ

第23回天橋立ツーデーマーチ

第5回京都ツーデーウォーク

第22回びわ湖長浜
ツーデーマーチ

第3回きのくに海南歩っとウォーク

第6回みなと町神戸ツーデーマーチ

第16回和泉弥生
ロマンツーデーウォーク

第9回世界遺産高野山
ツーデーマーチ

第25回加古川ツーデーマーチ

第12回大和路まほろば
ツーデーウォーク

第16回わかやまツーデーマーチ

第11回龍馬ゆかりの道
ツーデーウォーク

第26回加古川ツーデーマーチ

第13回大和路まほろば
ツーデーウォーク

第5回満濃池・空海・こんぴら
しあわせツーデーウォーク

第15回長良川ツーデーウォーク

第14回飛騨神岡ツーデーウォーク

第25回天橋立ツーデーウォーク

第17回一宮七夕ウォーク

第14回大和路まほろば
ツーデーウォーク

・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目35qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目35qコース完歩
・2日目35qコース完歩
・3日目30qコース完歩
●2015年
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目20qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目23qコース完歩
・2日目25qコース間歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目35qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目20qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目35qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目10qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目25qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目20qコース完歩
・1日目27qコース完歩
・2日目28qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目20qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目35qコース完歩
・2日目35qコース完歩
・1日目35qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目22qコース完歩
・1日目22qコース完歩
・2日目20qコース間歩
・1日目30qコース完歩
・2日目23qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40q(コース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目25qコース完歩
・2日目27qコース完歩
・1日目35qコース完歩
・2日目32qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目22qコース完歩
・1日目27qコース完歩
・2日目28qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目25qコース完歩
・1日目35qコース完歩
・2日目32qコース完歩
・1日目36qコース完歩
・2日目35qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目25qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目20qコース完歩
・3日目30q完歩
・1日目33qコース完歩
・2日目30qコース完歩
・1日目40qコース完歩
・2日目40qコース完歩
・1日目22qコース完歩
・2日目25qコース完歩
・1日目30qコース完歩
・2日目30qコース完歩

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2010年4月3日 
大門坂通行証
(那智勝浦町観光協会)

・2日目20q(3時間05分)完歩

第24回天橋立ツーデーウォーク

第7回みなと町神戸ツーデーマーチ

2010年4月4日 中辺路
新宮市完歩証明書
(新宮市観光協会)

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